Trampoline

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Apprendre les rudiments du trampoline avec une coach qui s'adapte à tes besoins. Quoi de mieux pour travailler les stabilisateurs, la concentration et l'écoute de son corps.

Un des principaux avantages du trampoline en tant qu’outil d’entraînement pour d’autres sports est qu’il permet une pratique répétitive des exercices d’entraînement acrobatique toutes les deux secondes ou moins, par rapport à de nombreuses minutes pour les sports impliquant des collines, des rampes ou des plateformes élevées. Il peut également être considéré plus sûr comparé aux atterrissages au sol.

Les cours sont offerts 1 fois par semaine pour une série de 10 semaines consécutives.

Cours offerts :

  • TRAMPOLINE (7-8 ans)

  • TRAMPOLINE (9-12 ans)

  • TRAMPOLINE (Ados/adultes)

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2150, RUE PIERRE-LOUIS-LE-TOURNEUX, LOCAL 130

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