Essentrics

ESSENTRICS

Essentrics est une technique d’entraînement travaillant les muscles en les allongeant. Les mouvements sont fluides et chorégraphiés, les étirements sont actifs et dynamiques. Nous y travaillons l’ensemble du corps afin de libérer les articulations et rééquilibrer la musculature. Les différents exercices sont faits sur une musique adaptée suivant le rythme de chaque exercice. Certains exercices, pourtant exigeants physiquement auront un effet relaxant puisque les chaînes musculaire et les mouvements naturel du corps sont respectés.

Places limitées, réservez rapidement la vôtre!

Ça y'est, il est maintenant possible d'acheter une "formule" de 10 cours d'Essentrics.

Comment ça fonctionne ?

- Nous offrons 3 cours d'Essentrics par semaine;

- Vous achetez une formule de 10 cours via notre site internet;

- Vous réservez directement via votre compte en ligne les cours auxquels vous désirez assister.

 

Vous pouvez réserver les 10 cours que vous désirez au courant de la session AUTOMNE 2019 :

- 3 cours par semaine jusqu'à concurrence de 10 cours

- 1 cours par semaine pour 10 semaines

- 1 cours par semaine pour 2 semaines et 2 cours par semaine pour les autres semaines... bref, vous comprenez le concept !!

Essentrics est une technique d’entraînement travaillant les muscles en les allongeant. Les mouvements sont fluides et chorégraphiés, les étirements sont actifs et dynamiq...
Essentrics (mercredi) A19
1 h
Essentrics est une technique d’entraînement travaillant les muscles en les allongeant. Les mouvements sont fluides et chorégraphiés, les étirements sont actifs et dynamiq...
Essentrics (dimanche) A19
1 h
Essentrics est une technique d’entraînement travaillant les muscles en les allongeant. Les mouvements sont fluides et chorégraphiés, les étirements sont actifs et dynamiq...
Essentrics (jeudi) A19
1 h

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