Parcours en action 3-5 ans

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ENFANTS

Un parcours stimulant pour les enfants visant à travailler toutes les habiletés motrices, sociales et cognitives. Chaque cours porte un thème spécifique. Les enfants vivent une expérience dans des parcours stimulants et spécialisés. Apprendre en s'amusant !

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Préscolaire 3-5 ans

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Fitness et stabilisateurs 50+

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ADULTES

Chaque cours est différent. Il est composé de plusieurs stations. Conçu pour plusieurs niveaux, ce
concept permet de s’entraîner dans des mouvements simples ou complexes d’une intensité moyenne à élevée. Le travail se fait en résistance, en cardio et en flexibilité. Il sculpte le corps en développant la musculation et l’endurance.

L’originalité de chaque séance est adaptée au niveau du groupe. De plus, plusieurs accessoires sont utilisés pour ajouter à l’entrainement : coordination, agilité, stabilité, endurance, etc.

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Adultes 50 ans et plus

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Tarifs et disponibilités : Contactez Caroline Allaire au 514 893-3868